Wie Kinder und Jugendliche vom Martial Art Training profitieren können

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten wie das Training in den Kampfkünsten das Leben von Kindern und Jugendlichen positiv beeinflussen kann und sie wertvolle soziale Kompetenzen lehrt.

Kampfkunst, dass hat sich erwiesen, baut Disziplin und Selbstbeherrschung auf, lehrt Respekt vor Autoritätspersonen und verbessert das Selbstbild eines Kindes sowie die Gesundheit. Wenn ein Kind an einem Aufmerksamkeitsdefizit leidet, oder sich in der Schule schwer tut, kann die richtige Kampfkunst positiv auf das Kind wirken, überschüssige Energie abbauen und die Konzentration verbessern. Oder wenn das Kind oder der Jugendliche bereits akademischen und sozialen Erfolg hat, kann die Kampfkunst das Vertrauen in die eigene Befähigung und Leistung noch zusätzlich stärken und festigen.

Verbesserte Konzentration, Selbstbeherrschung und Disziplin

Die meisten Kampfkunstprogramme legen Wert auf Konzentration, Selbstbeherrschung und  Disziplin. Eine intensive Konzentration ist oft erforderlich, um die Sicherheit zu gewährleisten und um eine neue Technik zu erlernen. Dies kann für Kinder mit ADS und ADHS besonders herausfordernd sein. Dem Kind oder Teenager eine konzentrierte Tätigkeit mit vorhersehbaren, wiederholbaren Schritten zu geben, wo er/sie erfolgreich sein kann, kann der Schlüssel zum Aufbau erhöhter Konzentration sein. Darüber hinaus, wenn das Kind oder Teenager einmal verstanden hat, dass der Unterricht reglementiert ist, um Sicherheit und Respekt zu fördern, wird er/sie auch lernen, sich besser zu kontrollieren im Reden und Handeln; um nicht zu unpassenden Zeiten zu sprechen oder andere Schüler bzw. die Klasse nicht zu stören.

Die Motivation und den akademischen Erfolg erhöhen

Da Kampfkunst den Charakter aufbaut, werden Aufwand und Leistungen oft belohnt. Viele Programme benötigen besondere Leistungen von den normalen Schulen und werden die entsprechenden Schüler im Martial Arts Programmen belohnen; mit Auszeichnungen oder Förderprogrammen. Dies kann einige Schüler motivieren entsprechend fleißiger in der Schule zu arbeiten. Und für diejenigen, die bereits erfolgreich sind, sind wohl verdiente Anerkennungen vorgesehen.

Erlange Respekt für Autorität

Ordnung und Respekt sind der Schlüssel in den Kampfkünsten, selbstverständlich für höhere Ränge und kein Phänomen. Wenn das am Anfang auch eine Herausforderung ist, vor allem für jugendliche denen das Verständnis zunächst fehlt, dass der Lehrer ihr Bestes im Sinne hat indem er ihnen Anweisungen gibt um ihre Sicherheit zu schützen, kann ein wichtiger Bestandteil der Lehre für jugendliche sein, wann sie den Anordnungen folgen sollten und wann sie Anordnungen in Frage stellen sollten.

Damit diese Unterschiede verstanden werden, ist es jedoch entscheidend, dass die Teenager sich in der Kampfkunstschule wohl fühlen. Wenn der Teenager die Schule oder den Lehrer nicht mag, kann alles ins Umgekehrte schlagen und Ärger und Frustration gegenüber Autoritätspersonen hervorrufen. Eine Kampfkunstschule vorher auszuprobieren ist ein guter Weg um festzustellen, ob dem Teenager der Inhalt der Schule entspricht und ob er bereit ist zu lernen.

Mitwirkung zur Gesundheit und Wellness, entwickelt motorische Fähigkeiten

Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen, trägt die Kampfkunst zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden des Kindes oder Jugendlichen mit einem Ganzkörper-Workout bei, was man von den wenigsten Sportarten behaupten könnte. Kampfsport-Schüler sind es gewohnt mit einer Vielzahl von Muskeln während jeder Klasse routinemäßig zu arbeiten. Dies ist eine großartige Möglichkeit für ein Kind, für einen Teenager sich in Form zu bringen, zu entwickeln, motorische Fähigkeiten zu erlernen und ihre Körperbewegungen zu steuern.

Fördern von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Nicht zuletzt fördert das Training der Kampfkünste auch eine gesunde Einstellung zur Selbstverteidigung. Die Kinder oder Teenager lernen gesunde Wege zur Vermeidung physischer Auseinandersetzungen und aber im Falle eines Angriffs auch wie man sich schützt. Dies fördert das Selbstvertrauen und dadurch die Vermeidung von Gewalt.

Mit einer steigenden Zahl von Gewalt und Missbrauch an jungen Menschen, ist es äußerst wichtig, dass Kinder und Jugendliche, unabhängig vom Geschlecht, sich der erforderlichen Schritte für ihre Sicherheit bewusst werden.

Fazit

Es besteht kein Zweifel, dass das Training der Kampfkünste viele Vorteile für Kinder und Jugendliche hat. Allerdings ist es wichtig, sich vor der Entscheidung für eine Schule, diese auch „auszuprobieren“ – möglicherweise gibt es neben einer Probestunde auch eine Art „Probezeit“ um die Schule besser kennen zu lernen. Denn die Entscheidung für einen Kampfsportclub und eine Kampfkunst ist ein langfristiges Engagement.

Jedoch mit der richtigen Schule und dem richtigen Lehrer wird ein junger Mensch sicherlich von den Kampfkünsten profitieren, da es eine Fülle von Möglichkeiten gibt die auf die positive Entwicklung von Körper, Geist und Seele beitragen wird.

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Autor: Dusan Drazic © 1987/2010